+31 (0)6-38 65 56 29 info@bertinecoaching.nl
Inloggen Registreren

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *

Gezond-Zijn

Training Gezond-Zijn

Training Gezond-Zijn bestaat uit een serie van 3 opeenvolgende korte trainingen (drieluik) met de thema’s:

1.Training Gezond-Zijn, Thema Voelen/ In contact met je lichaam (4 ochtenden/avonden)

Inhoud: Energiestromen, gronden, grenzen, ademhaling, loslaten, energie van anderen, hallo geven, werken met kleuren, afstand nemen, liefde voor jezelf, balans, gevoelens, emoties

2.Training Gezond-Zijn, Thema Denken/ Je eigen mindset (4 ochtenden/avonden)

Inhoud: Energiestromen, onderzoeken van je gedachten, overtuigingen, bril, verwachtingen, moeten / willen, buitenwereld, aandacht, energie zetten voor de dag, wat zeg je tegen jezelf

3.Training Gezond-Zijn, Thema Doen / Creëer je eigen leven (4 ochtenden/avonden)

            Inhoud: Energiestromen, wensen, dromen, doelen, toekomstbeeld, innerlijke gids, wensbord, inspiratie/voeding, wat zet je neer, flow, kosmos

Omdat deze thema’s in het dagelijks leven zo met elkaar verbonden zijn en elkaar elke minuut van de dag beïnvloeden is het aan te bevelen ze alle drie in bovenstaande volgorde te ervaren. Maar voel je vrij om iedere training los van de andere te volgen.

Waarom deze workshop

Er is zoveel wat je zelf kunt doen om je leven positief te beïnvloeden en onze eigen kracht is enorm. Als we daarin durven te geloven, zijn onze mogelijkheden oneindig. Ik geloof in jouw kracht en potentie en zal je ondersteunen, motiveren en inspireren het beste uit jezelf te halen. Je krijgt handvatten aangereikt tot zelfinzicht:

  • Je ontdekt dat je zelf invloed op je leven kunt uitoefenen .
  • Je leert je aandacht te richten op wat je gelukkig maakt. 
  • Je leert meer in het moment aanwezig te zijn. 
  • Je leert meer vertrouwen op je gevoel/ intuïtie.
  • Je leert op een andere manier kijken naar je problemen.
  • Je leert communiceren met je lichaam. 
  • Je verlegt je aandacht van je denken naar je gevoel. 
  • Je leert werken met visualisatie, meditatie, ontspanning en de kracht van gedachten.

Doelgroep

De trainingsgroep bestaat uit 2-6 personen en is geschikt voor iedereen die:

  • Meer balans wil in zijn leven
  • Meer vitaliteit en zelfvertrouwen wil
  • Ruimte wil maken voor zichzelf en zijn eigen ideeën en wensen
  • Zelf veranderingen aan wil brengen in zijn leven
  • Op zoek is naar ondersteuning in zijn gezondheid
  • Op zoek is naar praktische handvatten om in het dagelijks leven mee te werken
  • Meer geluk in zijn leven wil creëren

Wat levert het op

  1. Een groot cadeau voor jezelf.
  2. Bewustwording. Je geeft jezelf en je gezondheid elke week bewust die bijzondere aandacht die zo nodig is. Je neemt bewust de tijd om te  kijken en te voelen wat er in je leeft en wat je creëert in je leven. Vanuit deze bewustwording ontstaat inzicht dat jouw in staat stelt keuzes te maken die bij je passen, die goed voelen voor jou.
  3. Meer regie over je eigen leven, zodat jij je leven vorm kunt geven van binnenuit.
  4. Je wordt je meer bewust van jouw keuzes en de invloed die jij uitoefent op jezelf en je situatie.
  5. Je ontvangt tools die je in je dagelijks leven kunt gebruiken.
  6. Het geeft je een dieper gevoel van geluk, vertrouwen, plezier, rust, vitaliteit en voldoening.

Lokatie

Hengevelde of Eibergen. Op verzoek en bij voldoende deelname kan deze workshop ook op andere lokaties aangeboden worden.

Tarieven

Ieder thema omvat 4 ochtenden/avonden à 2 uur en bedraagt 120,= euro (incl. btw). Indien de gehele training (12x) doorlopen wordt ontvang je een bijzondere attentie.

 

 

 

  • 1259
  • Laatst aangepast op maandag, 08 december 2014 19:43
Bertine Ros-Vehof

Life Coach / Docent

link1

Direct contact:

Waarom zou je voor ons kiezen?

  • Ervaringsdeskundig
  • Professionele integrale aanpak
  • Praktische intuïtieve begeleiding
  • Toegankelijk tarief
  • Werken conform richtlijn beroepscode

Direct contact

Like ons @Facebook

Login